【编者按】
“春雨惊春清谷天,夏满芒夏暑相连。秋处露秋寒霜降,冬雪雪冬小大寒。”二十四节气是是中华民族探索大自然和社会人文的智慧结晶,蕴含着深刻的哲学思想和廉洁文化。学院纪委为进一步推进校园廉洁文化建设,将深入探索二十四节气与廉政廉洁的共通哲理,今日推出“廉韵现代·节气话廉”秋分篇推文,记录时序变换、季节更替中的廉洁元素,与大家一起汲取中华优秀传统文化中的廉洁基因,教育引导全体师生牢记初心使命,永葆清廉本色。敬请您期待关注!
清廉有节
秋分,是“二十四节气”中的第十六个节气,秋季的第四个节气,今天(9月23日)是秋分节气。《春秋繁露•阴阳出入上下篇》记曰:“秋分者,阴阳相半也,故昼夜均而寒暑平”。秋分,“分”即为“平分”、“半”的意思,除了指昼夜平分外,还有一层意思是平分了秋季。秋分日后,太阳光直射位置南移,北半球昼短夜长,昼夜温差加大,气温逐日下降。
节气养生
中医养生有句话叫“春捂秋冻,不生杂病”,秋天的天气偏向于“凉而不寒”,过早穿厚衣服,可能会使身体与“凉气”接触太少,不利于适应寒冷的冬季,所以适当“冻”一下,会增加皮肤和黏膜对寒冷的耐受力,因此秋天“薄衣御寒”的养生之道,有利于抗寒、抗病、防病。但秋季燥邪伤人,易伤津液,会导致人体抵抗力下降,从而滋生一些疾病。要防止凉燥,还得坚持锻炼身体,增强体质,提高抗病能力。饮食调养方面,应多喝水,吃清润、温润的食物,如百合、银耳、秋梨、柿子等,可以起到滋阴润肺、养阴生津的作用。
清风廉语
秋风习习,碧空万里;平分秋色,居于中正。秋分这一天,白日与黑夜平均,往后白日将少,黑夜渐长,白日缩短正是告诫党员干部师生必须珍惜时光、奋发向上,注意戒骄戒躁、温和处事。要明公私之分,胸怀“不犯之秋毫”的坚定信念,坚守公私分明的底线,不为私欲所动、不为私利所惑、不为私情所困;要明快慢之分,砥砺“秋日胜春朝”的昂扬斗志,始终保持夙兴夜寐的责任感,排好时间表、打好主动仗、凝聚精气神、干出加速度,坚决圆满完成每项工作学习任务;要明勤惰之分,延续“秋收万颗子”的不辍耕耘,永葆“闯”的姿态、“创”的劲头、“干”的作风,一鼓作气、一往无前,慎始如终、善作善成,奋力谱写学院新学期的新篇章。“秋分秋意浓 清风清廉长”,愿每一位党员干部师生在秋分时节信念坚定、躬耕不辍、斗志昂扬、收获满满!